توی این روزهای قرنطینه مدام می‌شنویم که باید از زمانمون بهترین استفاده رو بکنیم، آشپزی کنیم ، مهارت جدید یاد بگیریم یا مطالب مفید رو بخونیم ، حتی در خونه ورزش کنیم و …اما
ما معتقدیم مهمترین کاری که تو این دوران قرنطینه باید انجام بدیم اینه که عادت نکنیم !
متاسفانه ما آدما خیلی سریع به خیلی چیزها انس میگیریم . انقدر زود عادت می کنیم که گاهی از یادمون می ره قبلا چه مقاصد و اهدافی داشته ایم یا چه چیزایی برامون لذت بهش بوده اند. مراقب سلامت درون و بیرونمون باشیم ، تواماً هم به سلامت بدن و هم به سلامت روانمون اهمیت بدیم و سراغ فعالیتهایی بریم که حالمون رو خوب میکنه!
مثلا اگه قراره کتاب بخونیم، با خوندنش دنبال حل کردن مسائل مهم دنیا نباشیم، در عوض بریم سراغ موضوعات و کتابهایی که باعث میشن رویاهامون رو فراموش نکنیم.
(عادت نکنیم!)
انقدر زود عادت می کنیم که بعضی وقتها فراموش میکنیم دنیا قبلا چطور بود.
حواسمون باشه که به دنیای زندگی در قرنطینه خو نگیریم !
قرنطینه، موندن در خونه ، زندگی کوچیک فردی ، اضطراب های ناشی از اون … نباید در ما تبدیل به قاعده بشن،
این عادت ما رو آدمهای محدود ، تلخ، بد خلق و‌خو میکنه و احتمالاً باعث میشه نسبت به دیگران بیحوصله بشیم .
اصل قرنطینه محافظت از خودمون و حفظ سلامت جامعه و رعایت اصول بهداشتیه ، نه صرفاً قطع ارتباط با جامعه !
به جای تداوم یک محیط ایمن بسته ، سعی کنیم اصول بهداشتی رو در جامعه رواج بدیم.
بهداشت خانه مان را به منطقه محل سکونت و شهر خودمون منتقل کنیم .
نسبت به این ماجرا بیشتر متمرکز بشیم و دقت کنیم.
مبادا ما و خانواده مون به این فضا عادت کنیم!
این بخش از وبلاگ برای اونهایی نوشته شده که توی این روزهای قرنطینه هم آرزوهاشون رو فراموش نمیکنند …👍
